Wat is calisthenics

Het Engelse woord “calisthenics” is af te leiden uit twee Griekse woorden. “Kalos”, wat “Mooi” betekent en “Sthénos”, wat “Kracht” betekent. In het Nederlands betekent het dus letterlijk “Mooie kracht”. De invulling van deze betekenis kan verschillende kanten op.

Calisthenics is uitgegroeid tot een verzamelnaam voor alle oefeningen die worden uitgevoerd met het eigenlichaamsgewicht of in combinatie met minimale apparatuur. Het doel van calisthenics is een krachtig en lenig lichaam opbouwen.
Oorsprong

Voor zover men weet bevindt de oorsprong van calisthenics zich in de Grieks-Romeinse gymnastiek. Het is oorspronkelijk ontstaan in het oude Griekenland, waar calisthenics werd genoemd in een verslag van een Perzische verkenner. Dit verslag ging over de Spartanen, voordat de slag om Thermopylae plaatsvond in 480 voor Christus.